Les douleurs chroniques touchent 16 % de la population adulte en Suisse. Leur prise en charge est souvent complexe et repose sur des associations thérapeutiques multimodales, médicamenteuses et psychosociales. Avec Dolodoc, les personnes concernées disposent désormais d’un nouvel outil numérique favorisant l’autogestion de leur douleur.

Cette application, ayant bénéficié du soutien de la Fondation privée des HUG, suggère des stratégies efficaces afin d’améliorer leur bien-être général et leur aptitude fonctionnelle. Par exemple : déplacer son attention, vivre dans le moment présent ou intégrer au quotidien la méditation en pleine conscience. Autant de conseils accessibles et personnalisables susceptibles de réduire l’impact des douleurs.

Pour télécharger gratuitement l’application : www.hug.ch/application-mobile/dolodoc