Bien vieillir

J’ai choisi de bien vieillir : vivre plus longtemps… et mieux
Françoise Forette, Laurence Dorlhac
Archipel, 2016
Choisir de bien vieillir, c’est se donner toutes les chances de passer une avancée en âge active, sereine et ouverte à la vie. Plaidoyer pour la prévention, ce livre écrit à quatre mains s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent vieillir en bonne santé.

La mucoviscidose

À couper le souffle : une vie de sommets avec la muco
Fiona Malagutti
La Martinière, 2021
Fiona est atteinte de mucoviscidose, une maladie génétique rare qui affecte les voies respiratoires, le système digestif et nécessite des soins quotidiens. Dans son récit, elle raconte son aventure latino-américaine, l’ascension d’un sommet à plus de 6 000 mètres d’altitude, mais aussi tous les sommets, petits et grands, réels ou symboliques, qu’elle a dû gravir pour en arriver là.

L’arthrose

L’arthrose, je peux agir !
Dominique Pierrat
Solar, 2020
Retrouvez les conseils de Dr Good, alias Michel Cymes. Un cahier pour tout savoir sur les différents types d’arthrose, les symptômes associés, leur évolution et le diagnostic à poser. Des conseils de prévention, des exercices pour soulager les douleurs ainsi que les bons gestes à adopter au quotidien.

Bien vivre son arthrose grâce à l’activité physique
Céline Coutard-Antunes
Edilivre, 2019
Cet ouvrage démystifie l’activité physique, souvent mal perçue, et surmonte les idées reçues sur l’arthrose. Quelles sont les activités physiques bénéfiques pour mon arthrose ? Et celles déconseillées ? Un vrai guide pour prendre à bras-le-corps l’arthrose sans la subir.

Ligue suisse contre le rhumatisme
La Ligue suisse contre le rhumatisme et ses ligues cantonales ont des activités de conseil (médical et social), organisent des cours de gymnastique et des séances d’information.
www.ligues-rhumatisme.ch

Les troubles « dys »

Dyslexie et autres maux d’école : quand et comment intervenir
Marie-Claude Béliveau
Éd. CHU Ste-Justine, 2021
La dyslexie et d’autres maux d’école de la même « famille » nuisent grandement aux apprentissages de 10 à 15 % des enfants. Par une approche simple et pragmatique, ce livre encourage l’entourage de l’enfant à trouver les clés pour qu’il se développe à la pleine mesure de ses capacités.
 

L’asthme

L’asthme : 100 questions-réponses. Questions de patients, réponses de médecin
Nathalie Freymond, Yves Pacheco
Ellipses, 2016
Ce livre s’adresse aux asthmatiques et aux parents d’enfants asthmatiques qui souhaitent mieux maîtriser la maladie. Comprendre les traitements, contrôler son environnement pour éviter les aggravations, garder une bonne hygiène de vie sont autant de facteurs pour devenir acteur et actrice de sa prise en charge.

L’asthme : comment devenir expert dans la prise en charge de cette maladie
Louis-Philippe Boulet, Hélène Boutin
Presses de l’Université Laval, 2016
Cet ouvrage s’adresse aussi bien aux personnes asthmatiques qu’aux professionnel·les de la santé ayant une fonction éducative auprès de celles-ci.

La ménopause

Ménopause, pas de panique !
Odile Bagot
Mango éditions, 2019
Un guide très illustré pour tout savoir sur la ménopause. Chaque page vous aide, avec bienveillance et sérieux, à mieux comprendre et optimiser vos réactions, pour retrouver santé et bien-être au quotidien.

VIH

InVIHsibles : trajectoires de femmes séropositives
Vanessa Fargnoli
Éditions Antipodes, 2021
Un recueil de trente récits de vie récoltés entre 2013 et 2016 auprès de femmes hétérosexuelles séropositives en Suisse romande, diagnostiquées positives au VIH avant l’an 2000.