La crise d’adolescence

Le cerveau adolescent
Guide de survie à l’usage des parents
Frances E. Jensen
JC Lattès, 2016

En se fondant sur ses recherches et son expérience clinique, l’auteure ouvre une perspective révolutionnaire sur le cerveau adolescent. Sa remarquable acuité se traduit par de nombreux conseils pratiques pour les parents et les adolescentes et adolescents eux-mêmes.

« On ne se comprend plus ! »
Traverser sans dommage la période des portes qui claquent entre 12 et 17 ans
Isabelle Filliozat
JC Lattès, 2017

L’adolescence, ce sont les grands travaux dans le cerveau. Grâce à ce livre, découvrons ce qui se passe dans la tête et le corps des ados et explorons les pouvoirs des parents.

La mémoire

La mémoire et ses troubles
Laetitia Grimaldi
Planète Santé, 2015

En connaissant mieux le fonctionnement de la mémoire, ce qui lui convient, la transcende ou l’abîme, nous pouvons en prendre soin, décupler ses performances et modérer les affres du vieillissement. Ce livre offre une plongée dans l’univers fascinant de la mémoire.

Les pouvoirs insoupçonnés de votre mémoire
Comprendre ses failles et ses atouts
Fabien Mathy Mardaga, 2022

Explorant les tréfonds de la mémoire, l’auteur propose des techniques et des conseils pour mieux s’en servir et l’entretenir au quotidien. Il permet de comprendre son fonctionnement, ses atouts, mais aussi sa relation avec les écrans et l’apprentissage.

L’art qui guérit la mémoire
Pierre Lemarquis, préface de Boris Cyrulnik
Hazan, 2023

À la lumière des développements récents des neurosciences, l’auteur montre comment l’art stimule la mémoire et les fonctions essentielles du cerveau. Grâce aux émotions qu’elles suscitent, notre mémoire va se trouver stimulée et enrichie. Et plus encore lorsque la maladie nous touche : l’art soutient et soigne les mémoires défaillantes.

La goutte

Ligue suisse contre le rhumatisme
Association suisse qui encourage la lutte contre les maladies rhumatismales.

Le crack

Addiction Suisse
Cette fondation s’engage à prévenir et réduire les problèmes liés à la consommation de substances psychoactives et à d’autres comportements pouvant engendrer une addiction.

L’addiction, comment s’en sortir ?
Je (re)prends ma vie en main
Caroline Chiron, Estelle Guibaud, Mélanie Gaillard et al.
De Boeck supérieur, 2023

Richement illustré, ce guide offre un cheminement vers le rétablissement en trois parties : Comprendre ce qu’est l’addiction, agir sur les émotions, les pensées, le comportement et traiter l’addiction grâce à l’aide de professionnels pour aller vers le mieux-être et éviter la rechute.

La santé cérébrale

La beauté cachée du cerveau
Michela Matteoli
Eyrolles, 2024

Au travers de dix leçons de neurosciences, ce livre nous emmène à la découverte des facultés formidables de notre cerveau et enseigne des stratégies qui permettent de le protéger continuellement, notamment face aux maladies neurodégénératives.

Deuil et don d’organe

Swisstransplant
Fondation nationale pour la sensibilisation ainsi que le soutien, le développement et la coordination au niveau national du don d’organes.