Les intestins

Ma Crohn de vie
Histoire d’une rescapée à l’intestin malade
Juliette Mercier, Leduc, 2021

Atteinte de la maladie de Crohn, l’auteure témoigne de son parcours et de ses difficultés. Avec humour, force et résilience, elle revient sur ses années de souffrance, sa reconstruction et sa liberté enfin retrouvée.

Game of Crohn
Journal d’une maladie difficile à digérer
Kathleen Nicholls, First éditions, 2018

L’auteure raconte sa vie avec la maladie de Crohn, ses hauts, ses bas et sa guerre permanente contre ses propres intestins. Drôle, chaleureux et inspirant, ce livre propose de nombreux conseils très utiles à celles et ceux qui souffrent de cette maladie pas si rare.

Le syndrome de l’intestin irritable
Mieux le comprendre, mieux le vivre
François Mion, Mango, 2019

Associant rigueur scientifique et approche bienveillante et empathique, le Dr François Mion vous donne les clés pour comprendre le fonctionnement de cette maladie et mieux la vivre au quotidien (alimentation, médicaments, thérapies complémentaires, etc.).

Crohn Colite Suisse

Association réunissant les personnes atteintes de maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI) en Suisse. www.crohn-colitis.ch

L’anxiété

L’anxiété et les troubles anxieux
Suzy Soumaille
Médecine et hygiène, 2015

Symptômes, causes, diagnostic, traitements et prévention des rechutes : connaître sa maladie est le premier pas pour sortir du cercle vicieux de l’anxiété. Ce livre accompagne les personnes concernées tout au long de leur parcours vers le retour au calme et constitue aussi un soutien pour leurs proches.

Le club des anxieux qui se soignent
Comment combattre l’anxiété
Frédéric Fanget, Catherine Meyer
Les Arènes, 2023

Cette BD permet de dédramatiser et de comprendre en quoi consiste la thérapie de l’anxiété. Trois angoissés attachants et parfois drôles racontent le film de leur anxiété. Puis en les suivant dans le cabinet du Dr Fanget, nous découvrons les outils comportementaux, cognitifs et émotionnels utilisés en thérapie.

Les tiques

Tiques, Lyme & Cie
Sarah Bonnet, Nathalie Boulanger
Scitep éditions, 2019

Les tiques peuvent occasionner des atteintes potentiellement graves. Parmi elles, la maladie de Lyme. Une réaction précoce en évite les complications.

La tactique de la tique : ou comment prévenir la maladie de Lyme
Pierre Hecker
Larousse, 2018

Vous trouverez dans ce petit livre tout ce qu’il est utile de savoir sur les tiques et la maladie de Lyme, les bonnes pratiques pour les éviter et les signes qui doivent alerter.

L’obésité

Traiter l’obésité et le surpoids
Sous la direction des Drs Jean-Philippe Zermati, Gérard Apfeldorfer et Bernard Waysfeld
Odile Jacob, 2024

L’épidémie d’obésité continue de croître alors que les causes de cette maladie restent encore mystérieuses. Dans ce livre, des spécialistes réputés ont réuni leurs compétences pour comprendre l’origine des dérèglements du poids et proposer des solutions.

L’obésité et les problèmes de poids
Patricia Bernheim, Alain Golay, Nathalie Farpour-Lambert, Zoltan Pataky
Planète santé, 2016

Grâce à des recommandations accessibles, cet ouvrage apporte aux personnes concernées et à leur entourage les connaissances clés pour mesurer les risques de l’obésité, comprendre les facteurs qui la favorise et apprendre à les combattre.