https://pulsations.hug.ch/mots-cles/sieste fr https://pulsations.hug.ch/article/la-sieste-ameliore-la-capacite-dapprentissage <section class="field field-name-field-auteur field-type-taxonomy-term-reference field-label-inline clearfix view-mode-rss"><h2 class="field-label">Texte:&nbsp;</h2><ul class="field-items"><li class="field-item even">Giuseppe Costa</li></ul></section><section class="field field-name-field-creditsphotos field-type-taxonomy-term-reference field-label-inline clearfix view-mode-rss"><h2 class="field-label">Photos:&nbsp;</h2><ul class="field-items"><li class="field-item even">Unsplash</li></ul></section><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden view-mode-rss"><div class="field-items"><div class="field-item even" property="content:encoded"><p>Une pause sommeil peut aider le cerveau à se régénérer et à améliorer sa capacité d’apprentissage. C’est la conclusion d’une étude menée par l’Hôpital universitaire de Freiburg (Allemagne), les HUG et l’Université de Genève (UNIGE). L’équipe de recherche démontre qu’un bref endormissement aide à réorganiser les connexions neuronales facilitant l’encodage de nouvelles informations. Jusqu’à présent, ces bénéfices n’avaient été observés qu’après une nuit complète de sommeil.</p> <p>L’étude est à découvrir dans la <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811926000418?via%3Dihub" target="_blank">revue NeuroImage</a>. «Nos résultats montrent que même une phase de sommeil courte peut placer le cerveau dans un état propice à l’apprentissage et à la mémorisation», explique le responsable de l’étude, le Pr Christoph Nissen, médecin-chef du <a href="https://www.hug.ch/specialites-psychiatriques" target="_blank">Service des spécialités psychiatriques des HUG</a> et professeur ordinaire au <a href="https://www.unige.ch/medecine/psyat/" target="_blank">Département de psychiatrie de l’UNIGE</a>.</p> <p><strong>Communiqué de presse</strong> : <a href="https://www.hug.ch/medias/communique-presse/sieste-ameliore-capacite-apprentissage-cerveau" target="_blank">La sieste améliore la capacité d’apprentissage du cerveau</a></p> </div></div></div><section class="field field-name-field-tags field-type-taxonomy-term-reference field-label-above view-mode-rss"><h2 class="field-label">Mots clés:&nbsp;</h2><ul class="field-items"><li class="field-item even" rel="dc:subject"><a href="/mots-cles/sommeil" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">sommeil</a></li><li class="field-item odd" rel="dc:subject"><a href="/mots-cles/sieste" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">sieste</a></li><li class="field-item even" rel="dc:subject"><a href="/mots-cles/cerveau" typeof="skos:Concept" property="rdfs:label skos:prefLabel" datatype="">cerveau</a></li></ul></section> Wed, 01 Apr 2026 09:46:00 +0000 admin 3851 at https://pulsations.hug.ch https://pulsations.hug.ch/article/la-sieste-ameliore-la-capacite-dapprentissage#comments