Pulsations - troubles bipolaires

Troubles bipolaires : s’occuper aussi des proches

admin — Sun, 01 Apr 2018 11:50:05 +0000

Texte:

Aude Raimondi

Photos:

Les troubles bipolaires suscitent souvent de l’incompréhension et un sentiment d’impuissance dans les familles concernées. Des séances de soutien organisées aux HUG permettent aux proches de trouver leur place dans la prise en charge.

L’humeur en montagnes russes ? Les troubles bipolaires sont caractérisés par des épisodes de dépression et des phases d’extrême exaltation appelées épisodes maniaques. Les personnes qui en souffrent doivent parfois faire face à des crises euphoriques ou à de très importantes baisses de moral, pouvant durer de plusieurs jours à plusieurs mois. Une situation souvent compliquée pour les proches, qui peinent à savoir quelle est la meilleure attitude à adopter en fonction des différentes émotions engendrées par la bipolarité.

Informer et partager

Afin de pallier cette incertitude, une formation, associée à un groupe de soutien, aide les proches de personnes souffrant de troubles bipolaires à comprendre le rôle qu’ils peuvent jouer face à la maladie. « L’objectif est multiple, souligne la Dre Hélène Richard-Lepouriel, médecin responsable de l’unité des troubles de l’humeur. D’une part, nous essayons de leur apporter une information simple, précise et de qualité sur les troubles bipolaires. D’autre part, nous leur offrons un espace de discussion et de soutien mutuel. Enfin, nous leur transmettons certains outils qui peuvent les aider à traverser une crise. »

Conduite par une psychologue, une infirmière et un infirmier spécialisés, la formation est composée d’une vingtaine de séances réparties tout au long de l’année. Une séance sur deux est consacrée au « groupe ressource », qui invite les participants à partager leurs expériences et à rechercher des stratégies face aux problématiques rencontrées par leur proche ou eux-mêmes. Les autres séances sont dédiées à l’information et peuvent parfois être coanimées par des spécialistes externes, invités en fonction des besoins des participants. Aurélie, dont le conjoint souffre de trouble bipolaire, a particulièrement apprécié l’intervention d’un médecin spécialisé en génétique. « J’avais beaucoup de questions au sujet de l’éventualité d’une transmission de la maladie aux descendants. C’était donc très intéressant de pouvoir discuter avec des personnes qui ont des connaissances aussi pointues dans le domaine. »

Trouver sa place

Pour la Dre Richard-Lepouriel, les bénéfices de ces rencontres sont nombreux. « Les proches ont un vrai rôle de prévention à jouer. Ils peuvent aider à repérer les tout premiers signes de crise, qui sont parfois subtils. Les sensibiliser à cet aspect permet de prévenir les rechutes et d’améliorer le pronostic global de la maladie. » La personne touchée par le trouble y trouve d’ailleurs également son compte. Elle peut ainsi fonctionner en partenariat avec ceux qui l’entourent et a souvent le sentiment d’être mieux comprise.

« Ce groupe permet tout simplement d’aborder les réalités de la vie quotidienne, témoigne Nicole, l’une des participantes. C’est vraiment important pour nous, les proches, de pouvoir être inclus dans le système d’accompagnement. Ces séances nous donnent le sentiment d’être pris en compte. Elles sont une opportunité d’échanger et de recevoir une forme de reconnaissance. » Puisqu’il y a autant de parcours différents que de troubles, les témoignages des uns et des autres, basés sur l’entraide, sont souvent très instructifs. « Grâce au groupe de parole, on se sent moins isolé. On a même le droit de se plaindre et ça aussi, ça fait parfois du bien ! », conclut Aurélie en souriant.

Mots clés:

Informations pratiques

Les sessions « Groupe proches des personnes avec troubles bipolaires » ont lieu tous les 2^e et 4^e mercredis du mois, de 18 h à 20 h. La formation est ouverte à tous, y compris aux proches de patients qui ne sont pas suivis aux HUG.

Prix : 120.- CHF pour toute l’année par personne ou 150.- CHF pour deux participants de la même famille.

Informations et renseignements : alexandra.groz@hcuge.ch
veronique.giacomini@hcuge.ch

Pour en savoir plus sur…

admin — Sun, 01 Apr 2018 10:23:38 +0000

Texte:

Pulsations

Photos:

Pulsations

Le rôle des graisses

Ces lipides qui stimulent notre cerveau : diététique et neurosciences
Claude Leray
Sauramps Médical, 2016

Cet ouvrage met l’accent sur les recherches récentes les plus importantes pour la santé en montrant le rôle clé des lipides dans le fonctionnement du cerveau et dans diverses maladies.

Société Suisse de nutrition (SSN)

Conseils diététiques, informations nutritionnelles, comportements alimentaires… le site web de la SSN fournit informations et conseils en matière de nutrition.

La santé personnalisée

Plateforme Santé PerSo

Chaque citoyen est concerné par les changements qui s’amorcent aujourd’hui pour façonner la médecine de demain. S’informer pour mieux appréhender les enjeux de cette révolution en marche, mais aussi échanger, entre citoyens et avec les experts du domaine, c’est ce que vous propose la plateforme Santé PerSo.

La puberté

La puberté c’est génial (ou presque) !
Brigitte Bègue, Jacques Azam
Ed. de la Martinière Jeunesse, 2015
Coll. Plus d’oxygène

Tous les thèmes autour de la puberté sont abordés dans ce livre sous forme de questions-réponses qui guideront les ados dans cette phase de transition, pendant laquelle les questions (et les désagréments !) se bousculent.

Ciao.ch

Ce site fournit des informations détaillées sur la puberté, la sexualité, etc. Vous pouvez y poser des questions à un expert ou consulter les réponses aux questions que d’autres ont posées.

L’asthme

Asthme et allergies : questions de patients, réponses de médecins
Antoine Magnan
Ellipses, 2016
Coll. 100 questions/réponses

Cet ouvrage regroupe une centaine de questions concernant l’asthme et les allergies, qui touchent un tiers de la population dans les pays occidentaux.

Ligue pulmonaire suisse

La Ligue pulmonaire suisse conseille et prend en charge les personnes souffrant de maladies pulmonaires et d’insuffisance respiratoire, notamment grâce à son site web.

Brochure « Asthme : traitement par inhalation et mesure par débitmètre de pointe »

Une brochure des HUG (2017) pour vous aider à mieux suivre votre traitement.

Les troubles bipolaires

Le manuel du bipolaire
M. Desseilles, N. Perroud, B. Grosjean Eyrolles, 2017
Coll. Les manuels de développement personnel

Ce livre propose aux personnes bipolaires et à leurs proches des informations et de nouvelles voies pour aborder plus sereinement leurs difficultés.

Mieux vivre avec un trouble bipolaire
C. Mirabel-Sarron et al. Dunod, 2016
Coll. Mon cahier d’accompagnement

Les auteurs, cinq spécialistes dont le Pr Jean-Michel Aubry, chef du département de psychiatrie et de santé mentale des HUG, donnent aux patients concernés les clés indispensables pour mieux comprendre leur maladie.

« Mon père fait des montagnes russes dans sa tête » : la bipolarité
Christine Deroin, Angélique Excoffier Oskar, 2015
Coll. Pas de panique, c’est la vie !

Découvrez l’histoire de Victoire, 14 ans, dont le père est atteint de troubles bipolaires, de sa honte face à la maladie mais aussi de son espoir de retrouver son père comme elle le connaissait auparavant.

Association de personnes atteintes de troubles bipolaires ou de dépression
Rue des Savoises 15 – 1205
Genève – Tél. 022 321 74 64
info@association-atb.org
Site Internet

Les troubles de l’odorat

Manipulations olfactives
Catherine Bouvet
Payot, 2013

Une mine d’informations sur l’importance de l’odorat dans notre quotidien.

Mots clés:

Contact

Bibliothèque de l’Université de Genève
Centre médical universitaire
Avenue de Champel 9
1206 Genève
Lu-ve : 8h - 22h et Sa-di : 9h - 18h
biblio-cmu-cds@unige.ch
022 379 51 00
Site Internet

Deux livres sur les troubles bipolaires

admin — Sat, 01 Apr 2017 14:00:00 +0000

Texte:

André Koller

Photos:

Pulsations

La bipolarité, une alternance de phases dépressives et hyperactives, touche environ 2,6 % de la population.

Quels en sont les symptômes ? Existe-t-il un test fiable pour l’identifier ? Que faire face à la maladie ? Comment aider un proche bipolaire ? Destiné au grand public, le Manuel du bipolaire du Dr Nader Perroud, médecin adjoint agrégé au service des spécialités psychiatriques, présente de manière pratique l’histoire du trouble, ses symptômes, ses mécanismes neurobiologiques et les traitements possibles. Il propose aux personnes bipolaires et à leurs proches de nouvelles voies pour aborder plus sereinement leurs difficultés. A lire sur le même sujet, Mieux vivre avec un trouble bipolaire, rédigé par cinq spécialistes dont le Pr Jean-Michel Aubry, chef du département de psychiatrie. Ces experts donnent aux patients concernés les clés indispensables pour mieux comprendre leur maladie.

Mots clés:

«Je ne savais pas que j’étais bipolaire»

admin — Thu, 02 Jan 2014 23:00:00 +0000

Texte:

André Koller

Photos:

Julien Gregorio / Phovea

Simone^*, 56 ans, a alterné les phases d’euphorie et de dépression. Jusqu’en 2008 où elle découvre qu’elle souffre d’une maladie psychique.

«J’étais serveuse dans un bar. Le monde de la nuit, c’était idéal pour une insomniaque comme moi. Et j’avais tout : la fête, l’alcool, les relations sociales. Je côtoyais des sacrés numéros… je vous jure. Qu’est ce qu’on rigolait ! La journée, pour dormir, je m’assommais avec des somnifères. Bien sûr, entre deux périodes d’euphorie, il y avait les déprimes. Le fond du trou. J’étais incapable de quitter mon lit, comme si un énorme poulpe me retenait avec ses tentacules», témoigne Simone.

Diagnostiquée bipolaire par le service des spécialités psychiatriques en 2008, elle aura vécu presque toute sa vie sans connaître la nature exacte de sa pathologie. Son médecin traitant avait jugé, lui, qu’elle était dépressive. «Du coup, les médicaments qu’il lui prescrivait, efficaces en phase basse (les dépressions), amplifiaient les périodes hautes (les états euphoriques)», analyse Marie-Joëlle Stauffer-Corminboeuf, infirmière au programme bipolaire et dépression.

«Depuis toute petite, je vivais avec des insomnies, des sautes d’humeur. Hyper affectueuse un moment, je ‹pétais un plomb› l’instant d’après, pour une broutille. A 19 ans, à la mort de ma mère, j’ai fait une grosse dépression. C’est là, je crois, que ma maladie a vraiment commencé. Je travaillais en usine, et vivais avec mon beau-père en France voisine. Un type affreux. Cela n’a pas duré. Je suis venue à Genève où j’ai trouvé du travail dans un bar», raconte Simone.

Exubérances

Le job lui convient. Tellement, qu’elle ne quitte plus la nuit pendant 30 ans. Elle peut boire – 70% des patients bipolaires sont dépendants à l’alcool – et ses exubérances sont appréciées de la clientèle. «Mes phases hautes duraient des mois. Faux cils ultra-longs, talons aiguilles vertigineux, décolleté jusqu’au nombril, et des bijoux en or, du brillant, du clinquant… la totale! Cela pouvait aussi dégénérer en bagarres. Une fois, j’ai fracassé la vitre d’un bistrot en y balançant une chaise. Et j’avais des amendes tout le temps, pour des milliers de francs.»

Avec l’âge, la santé mentale de Simone se détériore. Ses phases hautes sont gangrénées par des angoisses et des paranoïas. «Les avions et les motos me fichaient une peur panique», se souvient-elle. Un jour, une de ses amies, elle-même bipolaire, lui fait remarquer qu’elles sont pareilles toutes les deux. Elle décide alors de consulter un spécialiste des HUG. Deux jours plus tard, le diagnostic est posé : Simone est bipolaire. C’était en 2008, elle avait 51 ans.

Immédiatement, son traitement médical est ajusté. Elle suit un enseignement thérapeutique pour apprendre à détecter les signes avant-coureurs des phases hautes ou basses. Des séances de remédiation cognitive l’aident à recouvrer
concentration et mémoire. La même année, elle fait deux séjours à l’Hôpital de psychiatrie : une première fois alors qu’elle est en période basse. La seconde, en phase haute. «Correctement diagnostiquée dans son jeune âge, elle aurait eu une vie très différente», commente Marie-Joëlle.

Aujourd’hui, Simone ne travaille plus et vit dans un foyer. Ses espoirs ? «Je ne sais pas. Etre normale? J’avance. Marie- Joëlle m’aide énormément. Je la vois encore une fois par semaine. Mon humeur s’est stabilisée, mais ma vie est un peu terne maintenant. Je suis seule. Ce que j’aimerais, c’est trouver un compagnon. On pourrait sortir ensemble, se faire un petit resto ou un cinéma…»

^*Simone (prénom fictif)