Pulsations - troubles psychiques

Pour en savoir plus sur…

admin — Sat, 03 Apr 2021 07:49:11 +0000

Texte:

Pulsations

Photos:

Pulsations

Proches aidants et maladie d’Alzheimer

À l’écoute des proches aidants
Du répit à la rêverie : approche psychique des émotions des accompagnants et des soignants
Hélène Viennet, Seli Arslan, 2020
L’équilibre familial est toujours perturbé face à la maladie ou à la démence. De nombreuses situations, des paroles d’aidants et de soignants, qui peuvent être démunis face aux difficultés psychiques de l’entourage des patients, émaillent ce livre.

La maladie d’Alzheimer : accompagnez votre proche au quotidien
Coll. Guides pratiques de l’aidant
Jacques Selmès, John Libbey Eurotext, 2011
Destiné aux familles et à tous ceux et celles qui accompagnent au quotidien une personne touchée par la maladie d’Alzheimer, ce guide est le fruit de plusieurs années de contact permanent auprès des malades et de leurs proches.

Je suis là : le guide indispensable pour tous ceux qui accompagnent un proche en souffrance
Dre Stéphanie Marchand-Pansart, Lafon, 2020
Un livre utile et bienveillant, une approche nouvelle et innovante du rôle et de la place des aidants auprès de ceux et celles qu’ils et elles accompagnent.

Troubles psychiques

Le mur : la maladie psychique dans la famille
Ileana Winteregg, Société des écrivains, 2017
L’auteure livre un témoignage saisissant de son expérience de mère d’un fils souffrant de troubles bipolaires. Digne, sincère et émouvant, un ouvrage qui brise bien des silences et des non-dits.

Le jour où ma fille est devenue folle
Michael Greenberg, Pierre Guglielmina (trad.), Flammarion, 2010
Implacable chronique de l’été durant lequel la fille de l’auteur, âgée de quinze ans, a connu sa première crise maniacodépressive, un événement qui a bouleversé sa vie et celle de toute la famille. Un récit surprenant, déchirant, tout sauf sentimental, d’un père qui tente désespérément de ramener sa fille à lui.

Sucre

Avec ou sans sucre ? 90 clés pour comprendre le sucre
Philippe Reiser, Quae, 2015
À travers l’histoire, la science et des anecdotes surprenantes, cet ouvrage nous propose de mieux connaître le sucre et les édulcorants.

Réalité virtuelle dans les soins

Se libérer des troubles anxieux par la réalité virtuelle
Eric Malbos, Rodolphe Oppenheimer, Christophe Lançon, Eyrolles, 2017
Conçu par une équipe de spécialistes, illustré avec des cas réels, cet ouvrage est une synthèse de référence pour découvrir, comprendre et pratiquer cette thérapie.

Médicaments

Les médicaments en 100 questions
Pr François Chast, Tallandier, 2016
En 100 points clés, le Pr François Chast nous éclaire sur les modes d’action des médicaments et les risques. Il décrypte des phénomènes récents et distingue les vraies avancées des fausses. Pour prendre nos médicaments en toute connaissance de cause.

Patient partenaire

Patient partenaire, patient expert : de l’accompagnement à l’autonomie
Coll. Sciences et Santé
Hugues Lefort, Thérèse Psiuk, Vuibert, 2019
L’intelligence collective autour des parcours de soins, de santé et de vie des patients, autorise un raisonnement clinique d’un niveau supérieur, pour des ajustements efficients. Le patient peut être ainsi reconnu comme expert. Ces enjeux sont majeurs pour les relations interpersonnelles et les systèmes de soins.

CONTACT
Tous les livres référencés sont disponibles à la Bibliothèque de l’Université, site CMU. Ils peuvent être consultés et/ou empruntés gratuitement.
Bibliothèque de l’Université de Genève
Centre médical universitaire
Avenue de Champel 9
1206 Genève

Lu-ve : 8h-22h et sa-di : 9h-18h
biblio-cmu@unige.ch
022 379 51 00
Pers. de contact : Annick Widmer

www.unige.ch/biblio/patients

Mots clés:

En collaboration avec

la Bibliothèque de l’Unige - site CMU

Sortir des murs pour rencontrer les jeunes en rupture

admin — Thu, 01 Apr 2021 07:52:01 +0000

Texte:

Esther Rich

Photos:

Fred Merz | lundi13

L‘Équipe mobile du jeune adulte offre une prise en soins précoce. Elle se déplace à domicile, dans un café, dans un parc… là où elle peut établir un contact avec la personne.

Pour les jeunes souffrant d’un trouble psychique grave (comme la psychose, un trouble de l’humeur ou un trouble de personnalité), il n’est pas évident de se rendre dans un cabinet médical ou à l’hôpital. La peur de sortir de chez soi, le sentiment d’être stigmatisé en poussant la porte d’une unité psychiatrique ou simplement le déni de la situation sont autant de barrières qui laissent ces personnes fragiles sur le carreau, sans aucune prise en soins.

L’Unité de psychiatrie du jeune adulte – destinée aux 18-25 ans – a donc mis en place une petite équipe mobile, constituée de deux infirmiers, qui se déplace à domicile, dans un café, dans un parc… là où elle peut établir un contact avec la personne. «Plus la détection et l’intervention pour les troubles psychiatriques sont précoces, mieux c’est. Plus on laisse les troubles se développer dans le temps, moins bon sera le pronostic. L’équipe mobile permet d’aller à la rencontre de ces jeunes qui ne viennent pas ou plus consulter», explique le Dr Logos Curtis, responsable de l’Unité de psychiatrie du jeune adulte.

Garder le contact

L’idée de se déplacer hors de l’hôpital est en particulier venue d’un besoin d’assurer une transition entre la fin d’une hospitalisation et le retour à domicile des patients. C’est ainsi qu’est né le concept de case management de transition. «Les personnes hospitalisées pour une crise grave sont vues par l’un des infirmiers de l’équipe mobile avant leur retour dans la communauté. Une fois sorties, l’infirmier reprend contact avec elles et les voit à l'extérieur», ajoute le Dr Curtis.

Par ailleurs, l’équipe mobile du jeune adulte a aussi été développée pour aller à la rencontre de celles et ceux qui ne sont pas suivis. Elle se mobilise suite à une demande de toute personne (proche, enseignant) qui se manifeste pour venir en aide à un jeune en rupture. «Dans un premier temps, nous ne cherchons pas à apporter des soins, mais à évaluer le problème que rencontre le jeune dans son quotidien. Cela peut être un problème financier pour lequel il doit demander de l’aide, une recherche d’emploi ou de formation, etc. Petit à petit, nous allons traiter les symptômes qui freinent les objectifs du patient», détaille Audrey Metral, infirmière spécialisée de l'équipe mobile.

Rencontrer ces personnes à leur domicile ou dans leur environnement permet à l'infirmière de mieux évaluer leurs besoins et de les orienter vers les membres du réseau de santé. «Aider le jeune à se raccrocher à un projet fait toute la différence. Notre mobilité et notre flexibilité nous ouvrent clairement des portes. Nous employons aussi un langage qui sort du jargon psychiatrique habituel et qui parle davantage aux jeunes que nous aidons», relève Ioannis Papoutsos, infirmier spécialisé, faisant lui aussi partie de l'équipe.

L’équipe mobile du jeune adulte suit – depuis sa création en 2019 – une cinquantaine de jeunes. Son but est de réussir petit à petit à les faire intégrer une structure de soins plus conventionnelle pour un suivi durable.

Théo* : « L’infirmière de l’équipe mobile a été comme une main rassurante sur mon épaule »

Les proches de Théo*, la vingtaine, se sont rendu compte que quelque chose n’allait pas durant l’été 2019 : «Je consommais du cannabis tous les jours et je vivais en accéléré. Mon état maniaque m’empêchait de dormir. Étant engagé sur plusieurs projets avec des délais assez serrés, j’ai profité de mes insomnies pour avancer. Je suis toutefois devenu très irritable. Mes parents se sont inquiétés et moi aussi. J’ai demandé à être hospitalisé.» Le jeune homme passe ainsi deux mois à l’Unité de psychiatrie du jeune adulte. Le diagnostic de trouble bipolaire est posé. «Pendant mon séjour hospitalier, j’avais un médecin et un infirmier référents. En sortant, grâce à Audrey Metral de l’équipe mobile, j’ai pu continuer à avoir une personne référente. Elle a été comme une main rassurante sur mon épaule. Elle a joué un rôle important pour que ma transition entre l’hôpital et le cabinet privé où je suis actuellement suivi se passe au mieux.»

* Prénom d’emprunt.

Mots clés:

L'activité physique sur ordonnance : mieux dans son corps et dans sa tête

admin — Mon, 04 Jun 2018 09:38:48 +0000

Texte:

Pulsations

Photos:

Pulsations

Dans son magazine TV de juin 2018, Pulsations traite de l'activité physique en psychiatrie.

Pratiquer une activité physique régulière, c’est bon pour la santé. Bouger; rester actif quand on est malade, fait partie d’une prise en charge réussie.

Plusieurs services des HUG l’ont bien compris et prescrivent une activité physique à leurs patients.

Aux CAPPI, centres ambulatoires de psychiatrie et de psychothérapie intégrés, rattachés au service de psychiatrie des HUG, le programme 4F est proposé aux jeunes adultes souffrant de troubles psychiques débutants.

Mots clés:

Bien dans son corps et mieux dans sa tête

admin — Sun, 01 Apr 2018 14:56:32 +0000

Texte:

Giuseppe Costa

Photos:

Diego Funck

Le programme 4F améliore la qualité de vie des jeunes adultes souffrant de troubles psychiques. Il prévient aussi la prise pondérale associée à certains médicaments et à l’inactivité.

« Feel fit food & fun ». Ce n’est pas le slogan du dernier fitness à la mode, mais le nom du programme 4F proposé au Centre ambulatoire de psychiatrie et psychothérapie intégré (CAPPI) de la Jonction, rattaché au service de psychiatrie adulte des HUG. Il s’adresse aux patients de 18 à 35 ans souffrant de troubles psychiques débutants (phobie sociale, dépression, troubles anxieux ou psychotiques, etc.), présentant une surcharge pondérale ou une prédisposition à la prise de poids.

« Ces personnes subissent les effets secondaires de certains médicaments qui peuvent perturber le sentiment de faim et de satiété. Comme elles sont souvent isolées et sédentaires, elles peuvent prendre du poids même sans traitement pharmacologique. En reprenant une activité physique régulière, elles gèrent mieux leur poids et réduisent ainsi le risque de maladies cardiovasculaires. Elles augmentent aussi leur bien-être physique et mental tout en diminuant leur stress », relève le Dr Othman Sentissi, responsable du CAPPI-Jonction. Et d’insister : « Notre rôle est de soigner les patients. Mais c’est insuffisant. Il est fondamental d’améliorer leur qualité de vie. »

Activités en groupe

Le programme 4F s’étend sur huit semaines. Il commence et se termine par un bilan individuel physique, psychologique et nutritionnel. Les activités ont lieu plusieurs fois par semaine et se déroulent en groupes d’une dizaine de participants. Le renforcement musculaire et l’endurance (fit) – réalisés sous forme de circuit training – et les activités ludiques (fun) telles que le badminton, le basket ou le volley, sont encadrés par un maître d’activités physiques adaptées. « En se sentant bien dans son corps, la personne le réinvestit, ressent du plaisir, découvre de nouvelles activités et améliore son estime de soi », résume le psychiatre. Le travail, avec une psychologue, autour de la respiration, de la relaxation, du moment présent et de la perception corporelle (feel) favorise le bien-être. Et un groupe de parole permet de partager sur des problématiques communes. Enfin, le comportement et l’équilibre alimentaire sont discutés avec une diététicienne (food). Les participants acquièrent également des connaissances pour faire de meilleurs choix nutritionnels et favoriser une stabilisation ou une perte pondérale.

Etendre à tous les secteurs

Ce programme, commencé en été 2017, concerne quelque 100 patients par an. Il a été mis sur pied grâce aux donateurs de la Fondation privée des HUG pour une durée de deux ans. « Afin d’étendre ce programme à tous les secteurs de la psychiatrie et le pérenniser, nous voulons démontrer que les patients vont mieux, sortent de leur isolement, reprennent le travail et, au final, consomment moins de soins », conclut le Dr Sentissi.

« J’ai repris confiance en moi »

Dépression et anxiété mènent Françoise* à l’arrêt de travail. La trentenaire intègre le programme 4F et, au fil des semaines, en tire des bénéfices. « Au début, j’étais tellement tendue que tout était difficile. Mon anxiété m’empêchait de prendre du plaisir. Petit à petit, j’ai senti les bienfaits de l’activité. Lors des jeux, on ne perçoit pas la maladie des participants. On est tous là pour s’amuser et s’en sortir. C’est un moment qui m’apporte beaucoup de légèreté : ça me fait du bien. Je me suis même rendu compte que je souriais », dit-elle.

« Le sport permet d’être dans l’instant présent et d’éviter de ruminer ses pensées négatives. J’avais peur de tout, maintenant j’ai davantage la pêche, j’ai retrouvé l’envie d’aller vers les gens. J’ai repris confiance en moi. D’ailleurs, plus on bouge, plus on a envie de faire des choses. En remettant en route des énergies qui stagnaient, la chaleur se propage dans tout notre corps et donne une sensation de bien-être », relève Françoise. Aujourd’hui, elle travaille de nouveau et poursuit sur cet élan en allant désormais nager une fois par semaine.

* Prénom d’emprunt.

Mots clés:

Une expérience humaine fantastique

admin — Fri, 02 Mar 2012 23:00:00 +0000

Texte:

Giuseppe Costa

Photos:

Julien Gregorio / Phovea

Aline a passé un mois en Guyane avec cinq autres personnes, comme elle, souffrant de troubles psychiques. Un voyage thérapeutique très enrichissant.

«Marcher dans la forêt amazonienne, dormir en hamac, descendre le fleuve Maroni en pirogue. Et aussi, rencontrer des Amérindiens Wayana. Ou encore aller chercher le manioc avec les femmes et le cuisiner. Cela m’a ramenée à des choses simples. Une simplicité qui m’a beaucoup touchée. C’était magique !» Aline Thomas, qui souffre d’un trouble de la personnalité borderline, est de retour d’un mois en Guyane. Mais au moment d’évoquer ce périple, terminé depuis fin octobre déjà, ses yeux bleus pétillent encore comme si elle y était : «Ce voyage m’a beaucoup appris sur moi-même, sur ma volonté, sur ce que je vaux.»

A l’origine du projet : Monique Bannier, infirmière spécialisée au département de psychiatrie. En 2007, de retour d’un voyage privé en Guyane, elle se dit qu’il faudrait le refaire avec des patients. Avec son collègue Serge Boulguy, elle crée l’association Aventure thérapeutique pour les personnes souffrant de troubles psychiques afin qu’elles vivent une expérience enrichissante, source possible d’un nouveau départ dans leur vie. Faute d’un soutien économique suffisant, coup d’arrêt. «A l’époque, je terminais le programme CARE (Comportements Autodommageables et Régulation Emotionnelle) et travaillais dans une fondation. Après plusieurs mois d’abstinence, cela devait être la cerise sur le gâteau. Ne pas partir en octobre 2008 a été une grande déception», relève Aline Thomas.

Saisir l’opportunité, mais les organisateurs y croient et trouvent le parrainage nécessaire en 2011. «J’ai été recontactée. Cette fois, j’étais mal. Je suivais un sevrage à Montana, mais je voulais saisir cette opportunité. Je me suis dit : il faut que je me remue et cela sera une occasion pour être mieux et avoir de nouveaux objectifs.» Elle part avec cinq autres personnes, souffrant de schizophrénie, de trouble bipolaire, dépression, etc. Ils sont accompagnés de quatre soignants, d’une équipe de la Radio télévision suisse (lire ci-dessous) et encadrés de guides, piroguiers et porteurs. «Nous sommes partis en adultes responsables, chacun avec son traitement. Chacun a fait l’effort d’accepter l’autre. On s’est découvert des choses communes et j’ai gagné des amitiés. Une expérience humaine fantastique.» Un parcours de quatre semaines dans un environnement sauvage et impressionnant qui force à l’humilité et oblige à la solidarité. «Je ne pensais pas pouvoir marcher cinq heures. Je me suis découvert des compétences physiques, des capacités à prendre des initiatives, à aider les autres. C’est important pour maintenant, quand je suis fragile, que j’ai mes doutes, que je suis dans l’inactivité ou me referme sur moi-même.» A 32 ans, Aline Thomas est encore suivie par un psychiatre. Elle ne sait pas quand elle trouvera une stabilité définitive : «Cela va prendre du temps, mais je suis convaincue que j’y arriverai. J’ai l’espoir de pouvoir faire quelque chose de ma vie.»