Mieux-vivre

Deux mains qui se tiennent par l'index
Deux mains qui se tiennent par l'index
juillet 2022
Clémentine Fitaire

L’idée d’un couple solide et durable, qui traverserait les âges de la vie, est le rêve de beaucoup d’entre nous et continue à représenter un refuge, une sécurité dans un monde devenu complexe et menaçant.

Plongez dans le grand bain
juillet 2019
Elodie Lavigne

Au large ou dans les confins d’une piscine, la natation s’initie volontiers durant la belle...

shutterstock
avril 2019
Anouk Pernet

83 ans. C’est l’espérance de vie moyenne* en Suisse. Un chiffre qui place notre pays en deuxième...

Comment restaurer l’harmonie familiale
janvier 2019
Aude Raimondi

Au cours d’une vie, une famille va traverser différents cycles, qui nécessitent des ajustements...

En forme même au travail
octobre 2018
Melinda Marchese

Trois Suisses sur cinq souffrent du stress sur leur lieu de travail, selon l’...

Les secrets d’un bon sommeil
juillet 2018
Elodie Lavigne

Le sommeil permet de recharger les batteries, mais aussi de consolider les apprentissages et les...

Hydratation : écoutez-vous !
avril 2018
Patricia Bernheim

Le Pr Patrick Saudan est médecin adjoint agrégé, responsable de l’...

C’est décidé, je m’y remets…
janvier 2018
Patricia Bernheim

Les raisons de bouger ne manquent pas. On le sait, l’activité physique permet d’améliorer l’...

Des thérapies pour chasser l’angoisse
octobre 2017
Aurélia Brégnac

« Je ne suis pas à la hauteur », « J’ai peur de prendre la parole en public », « Je me sens mal...

Le tai-chi, pour le corps et l’esprit
juillet 2017
Patricia Bernheim

Adela a 86 ans. Elle a des problèmes de mobilité à cause d’un genou. Elle marche avec un...

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