Mieux-vivre

Des rituels pour bien passer les examens
Des rituels pour bien passer les examens
avril 2024
Anne-Marie Trabichet

Ce n’est pas une révélation, les études, et en particulier les sessions d’examens, peuvent être difficiles. Le stress est à son comble, les épreuves sont parfois condensées sur quelques semaines et la pression monte pour réussir son année.

Surfer sur les vagues du Covid-19
avril 2021
Elodie Lavigne

«Nom d’un petit pangolin, je ne sais pas ce qui me retient d’envoyer sur Vénus ce satané virus...

 Dry January
janvier 2021
Aude Raimondi

Après les fêtes de fin d’année, rien de tel qu’une petite détox. C’est en tout cas ce que prône...

mal de dos
octobre 2020
Clémentine Fitaire

Bouger. Voici le maître-mot des campagnes de prévention du mal de dos. Mais lorsque la douleur...

arrêter de fumer
avril 2020
Clémentine Fitaire

Sans aide ni substitut nicotinique, le sevrage est souvent laborieux quand on fume beaucoup. «Il...

janvier 2020
Elodie Lavigne

Pour vivre sereinement et nous accomplir dans ce que nous sommes, l’estime de soi et la...

activité physique
octobre 2019
Clémentine Fitaire

« Quand j’ai eu mon cancer, j’ai continué la course à pied, raconte Eusebio, 51 ans. Pour moi,...

Plongez dans le grand bain
juillet 2019
Elodie Lavigne

Au large ou dans les confins d’une piscine, la natation s’initie volontiers durant la belle...

shutterstock
avril 2019
Anouk Pernet

83 ans. C’est l’espérance de vie moyenne* en Suisse. Un chiffre qui place notre pays en deuxième...

Comment restaurer l’harmonie familiale
janvier 2019
Aude Raimondi

Au cours d’une vie, une famille va traverser différents cycles, qui nécessitent des ajustements...

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