Riche des promesses du temps enfin libre, le moment de la retraite est aussi synonyme de vieillissement et parfois de problèmes de santé ou financiers.
Mieux-vivre
« La marche est le meilleur remède pour l’homme », disait Hippocrate. Et pour cause, c’est une...
Extrêmement variables en intensité et en ressenti, les symptômes de la...
Comme d’autres sports, la danse participe au renforcement musculaire, fait travailler l’...
«Nom d’un petit pangolin, je ne sais pas ce qui me retient d’envoyer sur Vénus ce satané virus...
Après les fêtes de fin d’année, rien de tel qu’une petite détox. C’est en tout cas ce que prône...
Bouger. Voici le maître-mot des campagnes de prévention du mal de dos. Mais lorsque la douleur...
Sans aide ni substitut nicotinique, le sevrage est souvent laborieux quand on fume beaucoup. «Il...
Pour vivre sereinement et nous accomplir dans ce que nous sommes, l’estime de soi et la...
« Quand j’ai eu mon cancer, j’ai continué la course à pied, raconte Eusebio, 51 ans. Pour moi,...