«Ce qui est bon pour le cœur l’est aussi pour la tête!» Un adage plus actuel que jamais aux HUG. Cette année, la journée mondiale de l’accident vasculaire cérébral (AVC) et celle du cœur ne font plus qu’une. Car cœur et cerveau ont un ennemi commun: l’accumulation de dépôts de graisse dans les vaisseaux, aussi appelée athérosclérose. Ce phénomène entraîne un rétrécissement des artères, diminue leur souplesse et peut conduire à des AVC ou à des accidents cardiaques.

Prévenir avant de guérir

«Sensibiliser la population aux facteurs de risque et l’informer des ressources existantes permet d’agir en faveur de sa santé, souligne Sandrine Jonniaux, infirmière spécialiste clinique en rééducation et coordinatrice du projet CVC. En connaissance de cause, chacun peut activement faire quelque chose en matière de prévention.» L’objectif de cette journée est donc double: répondre aux questions de la population et lui donner envie de s’impliquer dans la gestion de sa santé.

L’hygiène de vie joue souvent un rôle important dans l’apparition de ce type de pathologies. «Vers l’âge de 30 ans, j’étais assez inconscient à ce niveau-là, raconte Pierre. Je fumais beaucoup et ne faisais pas attention à mon alimentation. Je l’ai payé quelques années plus tard, puisque j’ai fait un infarctus en 2014. Depuis, j’ai changé ma manière de manger. Je consomme beaucoup de légumes et je fais attention aux graisses. C’est une vraie prise de conscience, qui me motive aujourd’hui à témoigner pour partager ce que j’ai vécu».

Organisée avec l’aide de patients partenaires comme Pierre, la journée CVC s’adresse à tous, y compris aux personnes qui ont déjà souffert d’un problème vasculaire. «C’est une occasion précieuse de faire un bilan de santé et d’échanger directement avec des professionnels», conclut Sandrine Jonniaux.